|
 Зимой так хочется тепла! Шапки, шубы и свитера согревают тело, но внутри все равно как-то неуютно от холода. Имбирь отлично справится не только с проблемой холодных рук, но и с поддержанием иммунитета. Достаточно каждое утро вместо чая или кофе делать себе специальный имбирный напиток. Готовится он так:потри свежий корень имбиря на терке прямо в заварочный чайник, добавь лимонного сока по вкусу и залей кипятком;
дай настояться минут десять - чем дольше имбирь находится в воде, тем больше своих полезных веществ он ей отдает. Имбирный чай лучше всего пить с медом.
Только помни о том, что в отличие от имбиря мед в горячей воде свои полезные свойства теряет. Выход - подождать, пока напиток не станет из горячего теплым, и только потом добавить в него ложечку меда. И еще по поводу тепла: раньше в мороз перед выходом на улицу насыпали имбирь в носки и перчатки, чтобы ноги и руки надолго оставались теплыми. Стоит запомнить!
|
Напитки