Прекрасный низкокалорийный сбалансированный супчик!

Как утолить чувство голода с наименьшими потерями для вашей фигуры? Наверное, этот вопрос не раз вертелся у вас в голове, заставляя искать компромисс между соблюдением диеты и желанием немножечко перекусить. Нет ничего проще! Как известно, находясь на диете, вы можете позволить себе небольшие исключения из правил, но желательно не более двух раз в день. Предпочтение рекомендуется отдавать фруктам (за исключением бананов и авакадо, которые содержать слишком много каллорий) и овощам. Хотите новизны и оригинальности? Тогда запишите наши рецепты и приготовьте эти вкусные и питательные напитки для вашей диеты!

Этот диетический суп имеет огромный плюс - он совершенно некалорийный! Не верите? Я тоже не верила. Но... опыт друзей доказал обратное. В общем, выношу на ваш суд.

Я очень люблю лазанью! Это просто невероятно вкусное блюдо! Но у него есть "недостаток" - тесто. А для худеющих девушек это действительно трагедия. Так что же, отказываться от лазаньи?! Вовсе нет. Тесто ведь можно заменить...

Без фаршированных помидоров не обходится ни одно летнее застолье. Я решила не нарушать традиции, а лишь немного их обновить. Сегодня мы нафаршируем помидоры гречкой и овощами!

Возвращаясь домой из спортклуба, мы все еще находимся под впечатлением успешного занятия и жужжим на уши любимым о своем фитнесе! Помните их выражения лиц при этом? Вот-вот. Так давайте сделаем так, чтоб наши мужчины полюбили фитнес. Мы приготовим на обед... суп!

Думаю, всем известен танец вальс. Легкий, красивый... А в кулинарии тоже есть свой вальс! Не менее легкий, но еще и вкусный!

Уж не знаю, почему,  но так сложилось, что в данный момент меня окружают люди, сидящие на диетах и мечтающие скинуть еще энное количество кг! Здравомыслящий и немного занудный в этом плане человек, такой, как я, вечно повторяет: "Хватит питаться йогуртами и капустой! Съешь суп или мясо!" На что обычно слышу множество упреков и "наездов" в свой адрес. Поэтому мне ничего не оставалось, только как покопаться в кулинарном ящике Пандорры и найти там диетические рецептики!