Казалось бы, что сложного в том, чтобы вовремя и по делу похвалить - других и себя? А между тем мы явно делаем это реже, чем, например, критикуем свои поступки или корим окружающих. Пора поработать над ошибками.

Мы стесняемся высказать свое одо­брение, даже если собеседник его за­служил. Сдерживаемся, чтобы не про­слыть подлизами. Иногда банально не находим слов. Тем не менее искренне хвалить близких и знакомых, дарить" им приятные эмоции можно и нужно. От этого и жизнь станет приятнее.

 Ода друзьям

Мы любим дать им советы, настав­лять на путь истинный, указывать на промахи - и все ради их же благопо­лучия. Помочь измениться к лучшему - наша дружеская миссия. Но внимание к судьбе ближних может (и должно!) выражаться и в похвале или компли­менте. При внешней схожести у этих понятий есть различия. Похвала – это эмоциональное отношение к человеку. Например: "Ты замечательный", "Я тебя обожаю". Комплимент же более конкретен, подчеркивает определен­ную положительную черту: "Мне нра­вится, как ты смеешься", "Я в восторге от твоего умения слушать", "Ты так стильно одеваешься!". А вместе они способны творить чудеса.

Нашим друзьям бывает плохо. Когда подруга рыдает на плече, мы на­пряженно думаем, как же ей помочь. Анализируем, раскладываем по по­лочкам, взываем к здравому смыслу. А пользы - ноль. Почему-то от разумных доводов она плачет еще горше...

На самом деле, когда нам плохо, от своих друзей и близких мы ждем поддержки и утешения. Подруга сама решит свою проблему. Когда успоко­ится. А сейчас все,  что ей нужно, - это услышать "ты самая лучшая" и "все будет хорошо".

Похвала и комплимент сослужат хорошую службу и когда дружеские отношения портит какая-нибудь раз­дражающая мелочь. Например, твоя подруга постоянно опаздывает. Здесь поможет аванс. Как-нибудь при встрече скажи ей, что тебе было приятно, ког­да она пришла вовремя. Хотя такого еще ни разу не было. Скорее всего, она недоуменно спросит: "Это когда же было?" Твердо отвечай: "На прошлой недере, в пятницу". Вот увидишь, в спе­ющий раз она придет вовремя.

 Ода коллегам

Наладить отношения в рабочем кол­лктиве иногда очень непросто, но если ты хочешь спокойно и продуктивно работать, сделать это следует обязательно. Тебе помогут... комплименты. (Правила пользования этим оружием достаточно просты.

1) Говори дружелюбным, уверенным, но ни в коем случае не покровитель­ственным тоном. Подмечай достиже­ния, говори о них искренне и кратко. Думай над формулировкой: комплимент должен восприниматься однозначно. Если есть вероятность, что твои слова могут быть поняты превратно, лучше промолчи.

2) Мухи - мухи, котлеты - котлеты. Запомни: никакой критики вслед за комплиментом. "Молодец, отчет сделала отличный! Но ты опять сегодня опоздала, сколько можно?" Ну и кто такому обрадуется?

3) Как говорят, дорога ложка к обеду. Как только человек сделал что-то, до­стойное уважения и одобрения, сообщи ему об этом немедленно, а не потом, когда предоставится случай. Вот при­мер из моего музыкального детства. На уроке игры на фортепиано моя  (учительница сказала: "Что случилось, деточка, ты же в прошлый раз так хоро­шо играла!" Я хорошо играла? А мне об этом никто не сказал? Запоздалый ком­плимент вызвал лишь разочарование.

4) Не переусердствуй: хвали только за дело. И помни, что правило аванса с коллегами, а тем более с подчиненны­ми, не работает.

 Ода любимым

В начале отношений мы произносим "люблю бессчетное количество раз. Благодарим мужчину за малейшую по­мощь искренне и эмоционально, а по­чиненный холодильник или спасение от пчелы приравниваем к геройству. Гордимся им, соглашаемся на любые его предложения (Gogol Bordello во Дворце спорта - незабываемо, вер­но?). Но со временем все меняется... Не в лучшую сторону. Вспомни о "вол­шебных словах", чтобы отношения заиграли прежними красками.

Спрашивай у него совета, интере­суйся его мнением — это все тоже ком­плименты, пусть и косвенные. И хвали! Но не только за те качества, которые он сам в себе ценит. Ищи новые грани (О! Этот прием безотказно работает, как в браке, так и в самом начале отноше­ний). Как-то я поинтересовалась у ба­бушкиной подруги, счастливо справив­шей золотую свадьбу, в чем ее секрет. Прищурившись, она не без кокетства ответила: "Так ведь я своим котиком восхищаюсь каждый божий день!"

Ода себе

Сам себя не похвалишь - никто не похвалит. Эту фразу обычно адресуют тем, кто постоянно себя рекламирует. В общении такие люди неприятны. Но хвалить себя все же надо. При друзьях - чтобы поделиться достижениями. При коллегах - чтобы помнили о твоих до­стижениях и адекватно их оплачивали. При любимом - чтобы не забывал, как ему с тобой повезло. Самой себе - когда все валится из рук. Вспомни любое свое достижение и тут же перестанешь ка­заться себе никчемной неумехой. Одна моя подруга как-то рассказала: "Встала не с той ноги, дела не шли, бойфренд отменил свидание. Сижу дома одна с коробкой конфет, пустила слезу... Вдруг взгляд упал на джазовки (туфли для танцев). Тут же вспомнила, как тре­нер всегда ставит меня в пример, мол, и старательная я, и музыку чувствую. Сразу полегчало, и все неприятности показались сущей ерундой!"

Здоровое проявление любви к соб­ственной персоне делает нас более уве­ренными и позитивными.

НЕЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРИЕМЫ

1. Если стесняешься отметить качества человека, хвали его детей, домашнего питомца или новое пальто.

2. Комплимент на фоне антикомплимента самой себе бьет наповал. "Какая у тебя фигура! У меня вот  нет такой силы воли  ходить в спортзал так же регулярно, как ты, молодец!

3. Помнишь, как, получив на улице комплимент от незнакомца, ты весь день улыбалась. Делай выводы!